さんざんなGWでした。2006年05月05日

 今日で今年のゴールデンウィークの休みが終わりだ。
飛び石連休だったので、大企業のような長期休暇にはならなかった。
子供の野球があったので、泊りがけの旅行には行けないが、日帰りのディキャンプでもとは思っていた。
だが、しかし、GW初日は快晴で、普段はお付き合いのあまり無い太陽の下で子供とキャッチボールをした。その後からだのだるさを覚えたので、きっと久しぶりにお天道様に当たって疲れたのだろう・・・、と思っていた。
次の日から、だるさはさらにひどくなり、その翌日から寝込んでしまった。
1週間前に子供たちがひいた風邪をもらったようである。
結局、中3日に友達の家を訪問しただけで、それ以外は家で寝ていた。
ずっと横になっていたからか、今度は腰が痛くなって切ない。
明日にはもっと良くなってくれていれば良いのだが・・・・・。
若いつもりでいたが、身体は正直なんだなぁ、と感じたGWでした。

腰痛2006年05月31日

GW頃からの腰痛がずっと続いている。
良くもならず、悪くもならないという状態である。
とりあえず医者に行ってレントゲンを撮って診てもらったのだが、背骨の間隔に狭いところがあって、それが原因で痛みを発しているとか。
結局筋力不足ということで、運動しなさいと言われた。
毎日腹筋と背筋のトレーニングをやっているのだが、一向に改善する様子はない。
コツコツやって治していくしかないのか?