すがすがしい朝とタイヤ交換と一日ゴロゴロ2009年12月12日

 メンタルヘルスの薬を飲み始めて数ヶ月が過ぎたが、今日は久しぶりに
気持ちの良い一日の始まりだった。
会社へ行く日はほとんど毎日「ウツ」で、休みの日もすっきりしない日が多
かった。今日は休みで、朝ゴミ出しに出かけたときに気がついたのだが、
気持ちが透き通っていて(こういう表現がぴったりだった)、本当に気持ち
が良かった。天気は小雨が降るすっきりとしない朝であったが、そんなこ
とは関係がない。
ゴミ出しを終えて家に入る前に、大きく深呼吸。冬の朝の冷たい空気が
たくさん肺に入ってきた。実に気持ちが良かった。
 新聞の週間予報で来週後半はずっと雪マークが付いていたので、車
のタイヤを冬タイヤに交換した。2台やらなければいけないのだが、今
年はショーヘイが手伝ってくれた。中2にもなれば力も付いてくるし、指
示をきちんとすれば、力になってくれる。
それに作業をしながら色々な事について話をすることができた。何もし
ないで話をするのってなかなかできないが、何かをしながらの会話は
意外とたくさんできるものだ。
2人でやったので、いつもの憂鬱なタイヤ交換が楽にできた。
 午後からはどこかへ出かけようと思っていたが、ショーヘイは友達
の家に遊びに行くことになり、リョータは家にいたいというので、結局ど
こへも行かずにコタツでゴロゴロしていた。
ぼーっとしていたらそのうち寝てしまって、気がついたらもう午後4時を
回っていた。タイヤ交換で疲れたのかなぁ・・・。



嫌いな曜日と好きな時間2009年09月27日

 カテゴリはこれで良いのかどうかはわからないが、まぁ気持ちの
内容だからこのカテゴリで。
さて、自分は嫌いな曜日と好きな時間がはっきりしている。嫌いな
曜日はズバリ「火曜日」。なぜなら月曜日が定休の自分にとっては
週の始まりの日だから。
連休になると休みの最終日から嫌な気持ちになる。それというのも
すべてはあの嫌な上司のせいだ。
会社に嫌なやつがいると会社が嫌いになる。嫌いになるから行き
たくない。そうなると特に週の最初のひが憂鬱になる。

逆に好きな時間は午前11時と午後4時。なぜか?
午前11時はあと少しで昼休みになるから。午後4時はあと1時間
半で終業時間になるから。単純な話だ。
特に午後4時は気持ちが少しずつ楽になってくるから不思議だ。
と云っても、定時に会社から出られる訳ではない。
会社が嫌いな理由。「先に「先に帰りづらい」
みんな仕事が好きらしい。自分的にはよっぽど仕事が詰まって
いなければ午後6時頃には帰れる状態だ。
別に早く帰ってもいいのだが、その後自分がいなくなってから
何か言われたり思われたりするのが嫌だから。

入社して10ヶ月が過ぎようとしているが、なかなか馴染めない。

昨日の続き2009年06月16日

 ということで、昨日の続きのお話。
夜、寝る前に「質の良い眠り」をもたらすという
薬を飲んで寝た。睡眠薬ではないらしい。
飲んで1時間位すると、何だか急に眠たくなって
きて、早々と布団に入った。

気がつくともう朝で、かなり深い眠りだったようだ。
奥方曰く、気持ちよさそうにいびきをかいて寝て
いたとのこと。薬の効果はあったようだ。
ま、空手の練習で汗をかいたというのも良かった
のかもしれない。

肝心の朝の気分だが、スッキリとはいえないが、
久しぶりにあの憂鬱な気分ではなかった。
治療のスタートとしてはいい感じだったと思う。